Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 85,67g | Carbh: 237,99g.
Desayuno: Tirolez Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Visconti Pão de Forma Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia, Yoki Aveia em Flocos. Almuerzo: Uvas, Maratá Suco de Caju, Tomates Cereja, Salmão, Quero Feijão Carioca , Ragazzo Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Mozzarella de Búfala. Cena: Carrefour Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz, Tirolez Queijo Mussarela, Natural One Suco de Manga Natural. Pasa Bocas / Otros: cookies fit, Pão de Forma Tradicional, Canela em Pó , Aveia em Flocos, Queijo Mussarela, Banana, Uvas. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
posterior + glúteo + cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliacabralca
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