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12 may. 23
Diario de easvou, 12 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
24,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2023:
2436 kcal
Grasa: 129,49g | Prot: 83,36g | Carbh: 245,49g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Papadopoulos Caprice, Fried Pork Steak or Cutlet, Roasted Potato.
Cena:
Peanuts , Danone Fruit Yogurt .
Pasa Bocas / Otros:
Papadopoulos Caprice, Papadopoulos Caprice , Papadopoulos Caprice, Coffee, Green Tea, Lemon.
más...
Ganando 9,8 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
last night carb intake...grrr...always around 70kg...hope ill see number 6 soon on my scale
12 may. 23 por el miembro:
easvou
You can do this 😊
19 may. 23 por el miembro:
OnlyCupcakes
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