|
68 кг ровно 🥳
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 106,21g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: Киндер Шоколад, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Яйцо Варёное , Лента Малина Замороженная , Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, МКС Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Магнит Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное , Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Киноа (Вареный), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Smartbar Батончик Абрикос в Йогуртовой Глазури, Магнит Банан, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Батончик Мюсли Клубника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.malinka23
|