Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 65,97g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Emmentaler, Dulano Lachsschinken, Meggle Streichzart mit Joghurt, Mehrkornbrot. Almuerzo: Sahnekuchen. Cena: Kirschtomaten, Rote Paprika, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Hardegger Käsefondue. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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