Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 58,32g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Mischbrot. Almuerzo: Farmer Paranusskerne (30g), Banane. Cena: Gut & Günstig Junge Erbsen, Möhren, Iglo Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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