Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 113,36g | Carbh: 71,84g.
Desayuno: Кумкват Сушеный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Троекурово Филе Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Оливки с Анчоусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Троекурово Филе Грудки. Cena: Троекурово Филе Грудки, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|