Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3064 kcal
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Grasa: 115,08g | Prot: 197,96g | Carbh: 280,31g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Waldpilze mit Austernpilzen, Bio Tofu Geschnetzeltes, Zwiebeln. Almuerzo: Kaufland Bio Tofu Geschnetzeltes , Ja! Jasmin Reis Gekocht, Müller’s Mühle Pardina Linsen. Cena: Chiquita Banane, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Zespri Kiwi Green , Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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