Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 31,90g | Prot: 58,96g | Carbh: 144,30g.
Desayuno: Oatly Latte D’Avena al Cioccolato, Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Caffè. Almuerzo: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Riso Basmati (Cotto). Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Vino Chardonnay, Pane Comune, Antipasti, Polipo, Zuppa di Patate. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ACA_2020
|