Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 57,35g | Carbh: 189,93g.
Desayuno: Alnatura Sojajoghurt Natur, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Banane, Zwergenwiese Tomapeno , Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Like Meat Like Bratwurst, Buschbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kühne Eingelegte Gurken , Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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