Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 108,60g | Prot: 124,71g | Carbh: 240,18g.
Desayuno: Авокадо, Окей Сливки 10%, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Лаваш, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Almuerzo: Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Parmalat Молоко 1,8%, Картофель. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Самокат Творог Пластовой 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|