Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 136,68g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Хлеб из ПО, псилла на творожке на 8 порций, Хлеб из ПО, псилла на творожке на 8 порций, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Авокадо. Almuerzo: Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Болгарский Перец, Морковь, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Пангасиус. Cena: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|