Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 42,83g | Prot: 88,03g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Корица. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Киви, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Красные Помидоры. Cena: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Onlyfit Protein Energy Bar Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maryaahhh
|