Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 64,24g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Banana Prata, Morangos, Ovo, Café, Mirtilos, Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Almuerzo: Pipoca. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Maionese Light, Couve-de-Folhas. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Maçã, Yakult Yakult Light, Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fithelth
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