Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 25,03g | Prot: 92,90g | Carbh: 95,31g.
Desayuno: Prozis Protein Pudding. Almuerzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Albume d'uovo Cotto. Cena: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Conad Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Prozis High Protein Waffle, Cocktail o Mix di Frutta. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de io sono mari
|