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maintaining the 156 now real gain which is good but really want 140's
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 14,76g | Prot: 99,27g | Carbh: 57,87g.
Desayuno: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Watermelon, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading. Cena: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Mustard, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tammylee63
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