Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 26,02g | Prot: 87,17g | Carbh: 147,29g.
Desayuno: Boiled Egg, Kodiak Blueberries and Cream Oatmeal, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer. Almuerzo: Campbell's Well Yes! spiced chickpea with spinach and quinoa, Chomps Free Range Turkey Snack Stick, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Butterscotch or Caramel Topping, Starbucks Classic Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Starbucks Espresso Macchiato (Solo), Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aakarras
|