Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2644 kcal
|
Grasa: 126,05g | Prot: 101,66g | Carbh: 276,85g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Геркулес Каша Овсяная, Айсберри Филевская Лакомка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Almuerzo: Азбука Вкуса Багет Пшеничный, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Яблоки, Азбука Вкуса Пирожное Москва. Cena: Азбука Вкуса Суши с Угрем, Tuc Крекер с Сыром, Mars Mars Minis, Snickers Snickers Crisper, Азбука Вкуса Пирожное Москва. Pasa Bocas / Otros: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Суп Овощной, Азбука Вкуса Багет Пшеничный, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|