Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 91,97g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Оладьи на Муке из Зеленой Гречки (ЕМ: 250 Гр Кефира,3 Яйца,60Гр.Муки,7Грмасла). Almuerzo: Smartbar Батончик Абрикос в Йогуртовой Глазури, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны с Фаршем. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Киноа (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Киндер Шоколад, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.malinka23
|