Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 88,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 84,21g | Prot: 174,03g | Carbh: 227,35g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva. Cena: Abacaxi, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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