Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 66,50g | Prot: 108,41g | Carbh: 64,96g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Almuerzo: Ультрамарин Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Лента Скумбрия с Добавлением Масла. Cena: Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Конфета, Pamir-Travel Шелковица с Миндалем. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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