Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 97,88g | Carbh: 81,72g.
Desayuno: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Pingo Doce Presunto Serrano 9 Meses de Cura. Almuerzo: Pingo Doce Salame de Chocolate, Café Expresso, Alface, Ocean Sea Tentáculos de Pota, Salmão no Forno ou Grelhado. Merienda: Maçã. Cena: Hacendado Polpa de Tomate, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Bulk Diet Pasta. Después de la Cena: Hacendado Pudim Caramelo. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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