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mein Körper freut sich das ich wieder diszipliniert bin 😁⏬
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 75,70g | Prot: 113,68g | Carbh: 190,70g.
Desayuno: Decocino Schoko Drops, Rapsöl, Banane, All Stars Hy-pro Deluxe Cookies & Cream, Ei, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Birnen, Aldi Bio Lachsfilet, Freshona Rahmspinat, Barilla Vollkorn Spaghetti. Cena: Edeka Salat Kern-Mix, Edeka Deli Granatapfelkerne, Kiwi, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Nusskuchen. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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