Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 83,80g | Prot: 109,17g | Carbh: 73,75g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Помидорка 100% Томатная Паста, Черкизово Фарш Фермерский, Куриное Филе, Гречка Отварная, Кофе, Миофарм Омега-3 Капсула. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Cena: Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Zero Соус Барбекю, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Шампиньоны, Подсолнечное Масло. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Important_Mr
|