Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 66,68g | Prot: 263,40g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Минтай Запечённый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Соевый Соус, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Топинг Клубничный. Cena: Bombbar Топинг Клубничный, Пестравка Творог 0,3%, Минтай Запечённый, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Tree Of Life Изолят, Chikalab Protein Wafers , Зеленое Яблоко, Boombar Protein Cookie Coconut, Boombar Protein Cookie Coconut, Boombar Protein Cookie Coconut. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|