Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 18,81g | Prot: 30,92g | Carbh: 67,88g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Almuerzo: Getoastetes Weißbrot, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Nutella Biscuits. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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