Diario de goroh1984, 10 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2023:

703 kcal

Grasa: 18,44g | Prot: 77,82g | Carbh: 58,38g. Desayuno: Frustyle Красный Апельсин, Вареное Яйцо. Almuerzo: Киви. Cena: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. más...

3111 kcal

Ejercicio: Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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