Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 71,49g | Carbh: 120,25g.
Desayuno: Farmer Feinste Nuss-Variation, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Banane. Almuerzo: Farmer Feinste Nuss-Variation, Möhren, Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Farmer Paranusskerne (25g), Low Carb Brot. Cena: Erdnussbutter, Vitasia Erdnussöl, Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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peso estable
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