Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 101,06g | Prot: 143,18g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Olivenöl, King's Crown Passierte Tomaten, Alnatura Weizengrieß, Line Hackfleisch Gemischt. Cena: Weich Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Variation, Aldi American Style Cookies, Milch 1,5%, Instantkaffee, BioBio Hafercookies, Karotten, Freihofer Gourmet Herkunfts-Schokolade 75% Kakaoanteil, Harzer Harzer Käse. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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