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Ninel ❤❤❤
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10 may. 23
Diario de Ninel ❤❤❤, 10 may. 23
Perfil de Ninel ❤❤❤
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
103,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2023:
2174 kcal
Grasa: 84,68g | Prot: 88,96g | Carbh: 248,93g.
Desayuno:
Красная Цена Сыр Российский, Сервелат, Чай с Сахаром, Лавина Хлеб Тостовый, Шаурма 🌯🌯🌯.
Almuerzo:
Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Сахаром, Лавина Хлеб Тостовый, Плов с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью.
Cena:
Плов с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Лавина Хлеб Тостовый.
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Яблоко Красное, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола.
más...
2826 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 7,7 kg a la Semana
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День прошел без срывов. День #6 - без срывов пройден✅
11 may. 23 por el miembro:
Ninel ❤❤❤
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Peso Histórico de Ninel ❤❤❤
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