Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 95,68g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Lidl Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, miree Französische Kräuter, Kirschtomaten, Möhren, Aldi Walnussbrötchen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht). Cena: Harzer Harzer Roller, Kirschtomaten, Salatgurke, Möhren, Hähnchenbrustfilet, miree Französische Kräuter, Fol Epi Classic Hauchfein, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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