Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 48,99g | Carbh: 82,12g.
Desayuno: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Pamapol Паштет Куриный, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Мілль Вілль Хлеб, Сильпо Яблоко Чемпион, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Сельдь Соленая. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Сильпо Укроп, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
|
1097 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Escaladora - 35 minutos, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lana FS
|