Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 61,13g | Carbh: 71,64g.
Desayuno: Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Maçãs Fuji, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandraaalmeida
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