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10 may. 23
Diario de giginyareal, 10 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
60,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2023:
437 kcal
Grasa: 3,86g | Prot: 3,99g | Carbh: 97,18g.
Cena:
Bakso Aci.
más...
1719 kcal
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas y 45 minutos.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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