Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 144,45g | Carbh: 143,90g.
Desayuno: Hemmer Maionese Tradicional, Ovo Mal Cozido, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Tirol Requeijao Light. Almuerzo: Repolho-Roxo, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Danone Iogurte Natural Desnatado , Arroz Branco (Cozido). Cena: Galo Macarrão Cozido, Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV , Nutrata Classic Whey, Granola, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lacerda.ly
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