Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2549 kcal
|
Grasa: 64,01g | Prot: 189,78g | Carbh: 307,35g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein со Вкусом Банана, Орехи Кешью, Мандарины, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Банан, Цветная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Масло Подсолнечное, Индилайт Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Мандарины, Орехи Кешью, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Fish House Кольца Кальмара. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Corona Extra Пиво, Роллы Филадельфия, Lay's Чипсы, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Едим Дома Паста Болоньезе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|