Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 18,94g | Prot: 116,94g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: PnP Shredded Tuna in Water, Couscous (Cooked), USN Whey Protein Plus. Almuerzo: Nando's Spicy Rice (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
|
|
3424 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thamimohale
|