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Flunni
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10 may. 23
Diario de Flunni, 10 may. 23
Perfil de Flunni
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Nun... zwischendurch war es höher. Bin zufrieden.
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2023:
1121 kcal
Grasa: 39,85g | Prot: 43,14g | Carbh: 144,94g.
Desayuno:
Honig, Kölln Haferflocken Glutenfrei, Äpfel, Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett.
Almuerzo:
Erdbeeren, Erdbeeren, Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Bohnen Linseneintopf.
Cena:
Dat Backhus Laugen Käsestange.
Pasa Bocas / Otros:
Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Schär Butterkekse.
más...
peso estable
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Comentarios
Hab gestern tatsächlich einen zuckerfrei Tag geschafft! 🤪 mir wurde das erst abends bewusst. 😄
10 may. 23 por el miembro:
Flunni
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