Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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495 kcal
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Grasa: 21,30g | Prot: 43,97g | Carbh: 29,02g.
Desayuno: Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Tee. Almuerzo: Kaffee, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Cena: Aldi Klarer Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Costura - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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