Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 57,98g | Carbh: 124,06g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Orthomol Immun, Müslimix, Blaubeeren, Erdbeeren. Almuerzo: Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Gouda, Milfina Butter, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Lidl Brezel. Cena: Beck's Bier (330ml). más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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