Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2721 kcal
|
Grasa: 117,39g | Prot: 193,25g | Carbh: 210,97g.
Desayuno: ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Магнит Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Клубника, Dolce Albero Фундук Жареный, ВкусВилл Миндаль Жареный, Орехи Кешью, Банан. Almuerzo: Пицца Пепперони (36 см), Треска Отварная, Помидоры, Просекко. Cena: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Кинза, Морковь, Молочная Культура Ласси с Манго, Бананом и Личи , Лосось на Гриле. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|