Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 159,28g | Carbh: 294,82g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Almuerzo: Insalata Mista, Filetti di Sgombro al Naturale Esselunga, Olio Evo(Project Invictus), Colfiorito Zuppa Contadina. Cena: Patate(Inran), Cavolfiore(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Albume(Inran). Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mellin Crema di Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de miticdone
|