Diario de KirillVorotnikov, 10 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2148 kcal Grasa: 82,98g | Prot: 193,72g | Carbh: 154,78g.   Desayuno: Yoplait יוגורט עם אננס Go 20, Israel Банан, Джем Джем, Сврники Домашние Сырники. Almuerzo: Гречка Вареная Варенная Гречка, סנפרוסט Броколли, Милена Куриные Котлеты, Life Миндаль Жареный с Солью, Yoplait Йогурт GO Вишнёвый. Cena: Шуферсаль Хаса , רמי לוי Перец Болгарский, דוד משה Редис, Огурцы Огурцы, Гад Козий Сыр, Авокадо Авокадо, Star Kist Tuna with Water Starkist. más...
3389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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