Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 32,69g | Prot: 49,75g | Carbh: 205,77g.
Desayuno: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Батон с Маслом, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Мираторг Тушеное Мясо, Глобус Морковь Отварная, Макароны Отварные, Суп Гороховый с Курицей. Cena: Майонез, Горчица, Uni Dan Хрен Сливочный, Квас, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, езда на велосипеде - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.aliferenko
|