Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 30,35g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah Besar, Saori Saos Tiram, Palmia Margarin, Telur, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Melon, Buah Kiwi, Air Kelapa. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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