Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 26,34g | Prot: 47,63g | Carbh: 97,89g.
Desayuno: Chia Seed, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Soto Ayam, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Indomaret Keripik Gadung, Serabi, Pepaya. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Lele Goreng. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A'yun Qurotul
|