Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2431 kcal
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Grasa: 94,42g | Prot: 146,02g | Carbh: 245,97g.
Desayuno: Club Social Original, Cafezinho. Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Porco Frita. Cena: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Under Labz Hipercalórico, Café com Leite e Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo, Pão Integral, Pasta de Amendoim. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de bnc1977
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