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09 may. 23
Diario de kmartdollie, 09 may. 23
Perfil de kmartdollie
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Just trying to get back down
97,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
33,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2023:
2398 kcal
Grasa: 110,78g | Prot: 155,74g | Carbh: 208,51g.
Desayuno:
Coffee with Cream, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Blueberries.
Almuerzo:
Perkins Restaurant Chicken & Spinach Salad, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese.
Cena:
Kirkland Signature Cauliflower Crust Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Peanut Butter, Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!
09 may. 23 por el miembro:
Bertamusprime
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