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Voltando ao mesmo peso anterior pós período menstrual, como a gente incha, meu Deus, mas feliz por ser só inchaço mesmo.
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 87,70g | Carbh: 104,86g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Tropeiro, Salada Vinagrete, Batatas Fritas, Friboi Filé de Costela Maturado , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Cena: Brigadeiro Low Carb, Friboi Costela Bovina Cozida. Pasa Bocas / Otros: Suco de Maracujá, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Panco Pão Premium. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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