Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 74,34g | Prot: 98,20g | Carbh: 279,98g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Almuerzo: Café com Leite e Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salpicão de Frango, Rainha Costelinha Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Bacon em Fatias . Cena: Café com Leite e Açúcar, Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Café com Leite e Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Mexerica, Café com Leite e Açúcar, Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Aveia, Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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