Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 100,88g | Prot: 112,05g | Carbh: 231,05g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Помидоры, ВкусВилл Морская Капуста с Ореховым Соусом, Жареное Яйцо без Жира, Рыбное Дело Горбуша Дальневосточная Ломтики Холодного Копчения, Natura Сыр Сливочный 45%. Cena: Каждый День Зефир Ванильный, Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , SPAR Лепешка Тандырная с Кунжутом, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Мясновъ Шашлык из Говядины, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Манго, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chistik-i
|